8 ORE DI CIBO E DIGIUNO INTERMITTENTE

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Acquisto Amazon consigliato   https://amzn.to/4afbdEV Mangiare per otto ore al giorno e poi digiuno intermittente praticato per più giorni alla settimana può diventare uno stile di vita che aiuta a stare meglio e a perdere peso. Dalla lunga ricerca eseguita ho capito che molti scienziati, dietologi e nutrizionisti sposano questa tesi.  Il digiuno intermittente è una definizione che comprende vari piani alimentari che alternano un periodo di digiuno ed un altro di alimentazione in un periodo ben definito. È al vaglio della ricerca scientifica per valutare se possa produrre una riduzione del peso corporeo paragonabile alla restrizione calorica a lungo termine. Una ricerca del 2018 sul digiuno intermittente in persone obese ha mostrato che ridurre l'introito calorico da uno a sei giorni a settimana, per almeno 12 settimane, è efficace nel ridurre il peso corporeo, in media di 7 chilogrammi. I risultati non erano diversi da una semplice restrizione calorica e gli studi clinici erano st

RAFFAELE SOLLECITO ASSOLTO MA SENZA RISARCIMENTO



sollecito

Tutti ricorderanno che a Perugia venne ritrovato il cadavere della 22enne Meredith Kercher studentessa inglese assassinata la notte del 1 novembre 2007.  Vennero arrestati due  conoscenti delle vittima ovvero Amanda Knox e Raffaele Sollecito. In Germania venne bloccato l’ivoriano Rudy Hermann Guede, il primo ad essere condannato con rito abbreviato, a trent’anni di carcere poi ridotti a 16. Successivamente vennero condannati anche Amanda Knox e Raffaele Sollecito (26 anni e 25 anni), poi prosciolti, il tutto in un lungo processo durato dieci anni. Dopo il proscioglimento definitivo, la Corte d’Appello di Firenze ha detto un secco NO alla richiesta di oltre 500 mila euro, avanzata da Sollecito Raffaele, per ingiusta detenzione.


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In una recente intervista, Sara Achille, la zia materna di Raffale Sollecito, che ha seguito tutta l’evoluzione del processo, in merito alla decisione della Corte d’appello di Firenze, ha dichiarato che non si poteva aspettare altro.

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La prima motivazione della scontatezza delle decisione giuridica, sta nel fatto che a decidere siano stati gli stessi giudici colleghi di altri giudici di Firenze, che avevano condannato Sollecito in secondo grado, e che quindi avrebbero di fatto certificato che gli altri avevano sbagliato. Un ragionevole dubbio vi è. Secondo lei con questa decisione di rigetto è stata ulteriormente calpestata la dignità di suo nipote. Lo stato italiano non ha rispetto per la dignità umana e non riesce ad ammettere di aver sbagliato, perché non vuole rendersi conto del fatto che fino alla fine dei suoi giorni, Raffaele Sollecito non potrà mai più essere un uomo libero. Sara Achille non esclude che Sollecito possa nuovamente trovarsi in situazioni complicate, costruite ad arte, per essere colpevole di aver fatto fare una brutta figura alla giustizia italiana.

indagati
Amanda Knox                             Raffaele Sollecito
 
Non  è compito della gente comune giudicare le responsabilità penali degli indagati, ma tutti possono semplicemente capire che se uno è responsabile va condannato, ma se al contrario risulta essere innocente ed è stato ingiustamente ristretto, dovrebbe essere risarcito per quanto patito ingiustamente, a prescindere da quelle che possano essere le motivazioni giurisprudenziali.


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