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Visualizzazione dei post da luglio, 2020

8 ORE DI CIBO E DIGIUNO INTERMITTENTE

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Acquisto Amazon consigliato   https://amzn.to/4afbdEV Mangiare per otto ore al giorno e poi digiuno intermittente praticato per più giorni alla settimana può diventare uno stile di vita che aiuta a stare meglio e a perdere peso. Dalla lunga ricerca eseguita ho capito che molti scienziati, dietologi e nutrizionisti sposano questa tesi.  Il digiuno intermittente è una definizione che comprende vari piani alimentari che alternano un periodo di digiuno ed un altro di alimentazione in un periodo ben definito. È al vaglio della ricerca scientifica per valutare se possa produrre una riduzione del peso corporeo paragonabile alla restrizione calorica a lungo termine. Una ricerca del 2018 sul digiuno intermittente in persone obese ha mostrato che ridurre l'introito calorico da uno a sei giorni a settimana, per almeno 12 settimane, è efficace nel ridurre il peso corporeo, in media di 7 chilogrammi. I risultati non erano diversi da una semplice restrizione calorica e gli studi clinici erano st

PERCHE' LEI LUI NON MI CAPISCE

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  Gli studi affermano che uomini e donne hanno realmente visioni diverse su molti aspetti della vita e tra questi uno dei più importanti è la comunicazione.   Gli uomini e le donne non si capiscono quasi mai, perché esistono seri problemi di comunicazione interpretativa. I più grandi problemi della comunicazione tra uomo e donna nascono quasi sempre dallo stesso fattore, la diversità interpretativa nell'utilizzare determinate parole, determinati atteggiamenti, i tempi di inserimento nei discorsi e le grandi differenze che vengono attribuite ai termini.  Infatti, quale donna non si lamenta del proprio marito, fidanzato, compagno, collega uomo, perché lui non le presta attenzione, lui non l’ascolta. Questo secondo le donne! Lei parla e parla veramente tanto, ma tanto, eppure lui non riesce ad ascoltare, non riesce a restare concentrato per più di qualche minuto. Pensate un po’ che gli studi affermano che mentre l’uomo essenzialista parla per dare informazioni, la donna parla per sc

CHE ME MANCA DI TOTO’

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Ordina le poesie di Totò Clicca qui Una delle poesie di Totò che più amo, è questa intitolata che me manca, perché seppure forse tra le più famose non è, parla di una grande verità, ovvero l’impossibilità di poter comprare tutto con il denaro. Ogni uomo ha dentro di se sentimenti di speranza che ci danno la forza di andare avanti, e taluni più facoltosi spesso credono di comprare tutto con la forza del soldo. Antonio de Curtis, più noto come Totò è stato battezzato il gran principe della risata, conosciuto in tutto il mondo per il suo irriverente modo di vivere la vita, capace di far divertire sempre recitando in modo singolare e trasmettendo messaggi, di goni tipo, talvolta anche amari sulla verità e sulla realtà. Nato a Napoli il 15 febbraio 1898 è morto nell’anno 1967, rimanendo comunque un personaggio senza tempo, in grado di far ridere anche le generazioni moderne. Una grande persona, che con questi versi ha voluto sottolineare che con il denaro non si può comprare tutto e che i

LA PRIMA NOTTE DEL GIUDIZIO SARA' IL FUTURO?

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The first purge, ovvero la prima notte del giudizio è un film del 2018 scritto da James DeMonaco e diretto da Gerard McMurray. La trama è stata innovativa ed il senso molto provocatorio per trovare un rimedio a quello che è l’incessante fenomeno della criminalità comune ha trovato delle approvazioni. Probabilmente è solo frutto di fantasia narrativa ma non dimentichiamo che tantissimi anni fa si immaginava di arrivare sulla luna. In effetti la criminalità esiste un po’ in tutti i paesi a prescindere dalla severità normativa o dalla presenza autorizzata di armi. Comunque la criminalità c’è.  Per il momento il film ha offerto solo una immaginazione su come poter tentare di abbassare il tasso di criminalità in tutti i paesi. Infatti per abbassare il tasso di criminalità nel Paese teatro del film, i Nuovi Padri Fondatori d'America (NFFA) sperimentano una teoria sociologica che dà libero sfogo, autorizzato e non punito, all'aggressione verso chiunque per la durata di una notte sull&

DONNA, QUALE FANTASIA REGALARE

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L’invito del momento è quello di lasciare  andare pensieri inutili e connettersi pienamente con la sensualità dell'attimo , il cosiddetto Mindful sex. Quante volte, dentro a un letto, avete giocato a immaginarvi con qualcun’altro? Quante volte il corpo è lì, e la testa altrove, per volare con tutta la fantasia libera, immorale, onnipotente, e incastri fisici indicibili? Eppure imparare a essere concentrati aumenta il piacere, come a dire che la prossima volta che fate sesso dimenticati l’orgasmo come destinazione finale e godetevi il viaggio. La fantasia gioca sempre una grande parte e le fantasie erotiche rivestono un ruolo essenziale nella vita sessuale di tutti. Le donne hanno fantasie erotiche nascoste ed anche comuni, nascoste in sogni proibiti, fantasie di cui le donne non sempre osano parlare. Le fantasie delle donne oggi sono sempre più esplicite, avventurose ed estreme, seppure sempre si chiedono se sia giusto raccontarle al partner o conviene tenerle segrete. Tutt'alt