Post

Visualizzazione dei post da Settembre, 2020

DUE AMANTI FELICI DI PABLO NERUDA

Immagine
“Due amanti felici” è una poesia di Pablo Neruda contenuta nella raccolta “Cento sonetti d’amore” del 1959 e racconta la complicità di coppia. Pablo Neruda, pseudonimo di Ricardo Eliécer Neftalí Reyes Basoalto nato a Parral (Cile) il 12.07.1904, è stato una delle figure della letteratura latino-americana più importanti, nonché poeta e politico cileno.  Fuggì dal Cile a seguito di un mandato di cattura emesso nei suoi confronti.  Inseguito per molti mesi dall'ispettore di polizia Óscar Peluchonneau che divenne poi un personaggio del suo mondo poetico. Definito da molti un comunista pieno di contraddizioni, che in nome della creatività, non si negava gli agi della borghesia.   DUE AMANTI FELICI Due amanti felici fanno un solo pane, una sola goccia di luna nell’erba, lascian camminando due ombre che s’uniscono, lasciano un solo sole vuoto in un letto. Di tutte le verità scelsero il giorno: non s’uccisero con fili, ma con un aroma, e non spezzarono la pace né le parole

GLI UOMINI MENTONO MEGLIO E DI PIU’

Immagine
A volte si sceglie di dire la verità, altre volte no. Solitamente si mente con poca consapevolezza e senza pensarci troppo. Contrariamente al luogo comune, mentono di più gli uomini, con motivazioni diverse. Si inizia a mentire fin da bambini nonostante l’altro erroneo luogo comune che i bambini dicano sempre la verità. Insomma come che dire Pinocchio è maschio. L’uomo mente di più e meglio, e forse mente di più proprio perché riesce a farlo meglio. Purtroppo a dire le bugie si comincia sin da bambini quando con il finto pianto si cerca di manipolare i propri genitori per soddisfare il bisogno di vicinanza, continuando poi con la medesima tecnica non appena si apprende la capacità linguistica. Si inizia a mentire subito, su piccole cose e senza motivo. La cosa più assurda è che si mente spesso alle persone che si amano. Le motivazioni possono essere tantissime, impossibile riassumerle tutte. Si sa che tra uomini e donne vi sono tante differenze, come ve ne sono nel gestire le relazio

HO CONOSCIUTO IN TE LE MERAVIGLIE DI ALDA MERINI

Immagine
  Per tutti coloro che compiono i primi passi verso questa poetessa posso dire che Alda Merini è stata, oltre una poetessa famosa, una delle donne più brillanti del secolo appena trascorso. Con le sue origini milanesi ha avuto una vita non molto facile, anzi piuttosto articolata, caratterizzata da tante opere importanti e quattro figlie. Spesso ricoverata in ospedale per disturbi bipolari che l’hanno accompagnata in tutta la sua non semplice vita.  La poetessa dei navigli milanesi è morta nell'anno 2009 lottando fino alla fine per far riconoscere del proprio lavoro.  Questa è una delle poesie che più mi sono piaciute.   HO CONOSCIUTO IN TE LE MERAVIGLIE Ho conosciuto in te le meraviglie meraviglie d’amore sì scoperte che parevano a me delle conchiglie ove odoravo il mare e le deserte spiagge corrive e lì dentro l’amore mi son persa come alla bufera sempre tenendo fermo questo cuore che (ben sapevo) amava una chimera. Alda Merini in questi versi scopre  nell'altro le meraviglie

IL COMPORTAMENTO DELLA PROCASTINAZIONE. PERCHE’

Immagine
  Un vecchio proverbio recita di non rimandare mai a domani quello che si può fare oggi. Ma pochi secondo me sposano questa teoria, piuttosto spesso si incontrano persone che rimandano sempre a domani quello che potrebbero fare all'istante. Alcuni amano e sperano di andare a dormire certi di aver fatto tutto quello che dovevano durante la giornata, di aver portato a termine tutti i compiti, i progetti, di aver passato il dovuto tempo con i cari, con gli amici, di aver curato le relazioni importanti, sentendosi leggeri di affrontare il giorno successivo. Moltissimi invece amano rinviare e differire il tutto, forse nella speranza di non doverlo più fare! La paura è una delle cause della procrastinazione, vanno spesso a braccetto. Che si tratti di cercare un nuovo lavoro, conoscere persone nuove, o avviare delle attività importanti, quando si è spaventati si troveranno sempre decine di scuse plausibili per rimandare ciò che si vorrebbe, o meglio si dovrebbe, fare subito. Nonostante

IL CAFFE' RISVEGLIA LA BELLEZZA

Immagine
Ora il caffè è stato inserito a pieno titolo nella cura della bellezza ed i ricercatori delle case cosmetiche si sono già trasformati in caffeomanti per determinare il futuro delle creme anti età, anticellulite e tutto il resto.  Molte persone, al mattino, accendono il cervello solo dopo la prima tazzina di caffè, un vero piacere per il palato ed ora anche per la pelle. Secondo una scoperta di un team dell’Università di Navarra di Pamplona (Spagna) il seme del caffè, ed anche i fondi sono una fonte di preziosi antiossidanti e di attivi drenanti e snellenti. Lo studio, pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, rivela interessanti retroscena. Proprio nei fondi di caffè si trovano quantità di acidi caffeilchinici (sostanze che bloccano la collagenasi, enzima che distrugge il collagene), da 4 a 7 volte maggiori che nella bevanda. La scienza della nutrizione in merito aveva già le idee molto chiare sul caffè che, non dimentichiamo, contiene caffeina, una sostanza che non

COME MANTENERE AGILE LA MEMORIA

Immagine
Si può mantenere il cervello agile e allenato anche sul lungo periodo e pure da grandi. Ci sono esercizi cognitivi, stili di vita adeguati, ginnastica mentale, ed anche aiuti artificiali per mantenere la mente agile ed efficiente. Perdi la concentrazione quando sei di fretta? Ci sono alcuni rimedi. Migliaia di persone soffrono di perdita di memoria, anche a causa dell’invecchiamento. Capita che dimentichi il nome delle persone che conosci da anni? Ti perdi spesso quando sei alla guida? Ci sono regole quotidiane da seguire per mantenere la testa allenata ed inoltre si può dare un aiuto con l’integratore che fornisce al tuo cervello i nutrienti necessari a mantenere agile la memoria. Ecco le novità ed i comportamenti da tenere. È possibile fare parecchio attraverso semplici esercizi quotidiani di ginnastica mentale, legati al rafforzamento di attenzione, memoria e logica, ed anche, perché no, grazie ad uno stile di vita sano. Alcuni consigli per allenare il cervello e mantenerlo agile ed