Problema, sul piede si sono formati ispessimenti della
pelle, dolorosi e fastidiosi oltre che inestetici. Non ci dovrebbero essere
dubbi probabilmente sono calli o duroni. Solitamente si formano sul piede
quando si cammina molto e male, ma non è raro che i calli compaiono, ad
esempio, anche sulle mani.
Si parla di calli e duroni perché vi è differenza tra loro anche se spesso vengono confusi o scambiati, mentre in realtà si tratta di
condizioni che presentano delle differenze e caratteristiche differenti. I duroni sono più piccoli dei calli
e sono caratterizzati da una zona centrale dura, circondata da pelle
infiammata, tendono a svilupparsi su varie zone dei piedi che non sopportano pesi. I
calli solo raramente sono dolorosi e tendono a svilupparsi sulla pianta dei
piedi, tipicamente sotto i talloni, sui palmi delle mani o sulle ginocchia. Normalmente sono più grandi dei duroni. A me personalmente sono capitati gli
uni e gli altri ed è molto fastidioso oltre che doloroso. Questo può accadere a tutti anche a
coloro che prestano una grande cura delle parti interessare, come farsi seguire da una pedicure e
attenersi a tutti altri passaggi per avere piedi freschi. Purtroppo si presentano comunque. E’ doveroso dire che i calli non sono tutti cattivi e si formano come
difesa naturale del corpo contro l'attrito e la pressione, a volte prodotta da
scarpe strette. È un buon meccanismo di difesa, ma possono comunque essere
sgradevoli e grossolani se sfuggono di mano.
Un primo accorgimento da
adottare per eliminare calli e duroni è evitare le azioni ripetitive che li
hanno provocati in origine quindi individuare le scarpe indossate, e di
conseguenza se inadeguate sbarazzarsene. Per il periodo immediatamente
successivo alla loro comparsa, utilizzare scarpe comode. Se invece si tratta di
calli sulle mani, indossare guanti protettivi durante attività ripetitive. Ora indipendentemente da come
sono arrivati a formarsi, il passo successivo è capire come rimuovere la pelle
morta dai piedi e come farlo in sicurezza, senza arrecare danni.
CONSIGLI
PEDILUVIO OGNI NOTTE Immergere i
piedi ogni notte in una soluzione di acqua calda e sali di Epsom. Questo
ammorbidirà la pelle (mentre lenisce i piedi) e può preparare la pelle per
altri metodi di rimozione. In alternativa si può provare con una bacinella con acqua tiepida, quindi non troppo
fredda né troppo calda, mettere 3 cucchiai di bicarbonato e lasciare il piede in
ammollo per una decina di minuti. Scaduti i dieci minuti, togliere i piedi
dall’acqua e asciugare bene. A seguire preparare un’altra bacinella in cui
versare 2 cucchiai di olio d’oliva, il succo di due limoni, un paio di gocce di
olio essenziale di tagete e un pò di bicarbonato. Massaggiare i piedi con
questo impacco e lasciare agire questa soluzione per circa 10 minuti. Alla fine
sciacquare con cura e mettere un po’ di amido di riso sui piedi, migliore del
borotalco per assorbire l’umidità in eccesso. Indossare un calzino e lasciare che
la soluzione aiuti ad esfoliare il callo durante il sonno.
PRODOTTO ESFOLIANTE una crema esfoliante può
fornire il suo contributo. Prendere un gel per rimuovere i calli con acido
lattico e/o urea, che dissolverà le cellule morte della pelle in superficie e
spezzerà le proteine in quella zona. A seconda della gravità del callo,
potrebbe essere necessario applicarlo ogni notte sui piedi puliti e asciutti
per una settimana o più. Tuttavia, la pelle morta si dissolverà gradualmente
durante il sonno.
PIETRA POMICE Procurarsi
una pietra pomice, molto utilizzata in campo cosmetico, col quale grattare, molto delicatamente, nell'area interessata. Utilizzare il dispositivo di rimozione del callo dopo che il callo si è ammorbidito svolgendo un’azione abrasiva sulla zona per aiutare a staccare le cellule morte della pelle. Si può provare pure con una smerigliatrice di calli
alimentata a batteria che aiuta a levigare le cellule morte della pelle.
CEROTTO CALLIFUGO Con i
cerotti callifughi si può ottenere un trattamento callifugo completo. Il dischetto
callifugo attivo contiene acido salicilico applicato. Scalda il cerotto con il
palmo della mano per un minuto prima e dopo l’applicazione; poi applicalo sulla
pelle pulita ed asciutta posizionando il centro del cerotto sul callo.
Trascorsi due giorni, rimuovi il cerotto. In poche ore avvertirai sollievo e
via via il dolore di attenuerà fino a sparire del tutto.
CONCLUSIONE Queste
sono solo delle informazioni a carattere non sanitario quindi nozioni conoscitive
di come poter risolvere il problema fino a quando è di lieve entità. Se il
problema è più importante e persiste, oppure il callo è troppo grande,
troppo doloroso o troppo testardo per essere trattato con il fai da te, è
consigliabile rivolgersi ad un esperto podologo. Farsi quindi visitare e
consigliare su come levigare e trattare il problema. Uno specialista
sicuramente sarà anche utile per imparare come e perché il callo si è
verificato in primo luogo e parlare dei metodi per prevenirne il ripetersi del
fenomeno.
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